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Palestra Etica

BODY WAY A.S.D. PARTECIPA AL PROGETTO "PALESTRA ETICA" PER PROMUOVERE LA PREVENZIONE E IL BENESSERE INSIEME  ALLA REGIONE EMILIA ROMAGNA, ALLA AZIENDA SANITARIA E AGLI ENTI LOCALI. CONSULTA IL SITO DEL PROGETTO www.positivoallasalute.it

news: A PAUSA PRANZO E' POSSIBILE ALLENARSI CON IL PERSONAL TRAINER, PREPARATORE ATLETICO CON SEDUTE INDIVIDUALI O CON PICCOLI GRUPPI DI PERSONE. SU APPUNTAMENTO TEL 0545 89108 (oppure 347 0796713)

NEWS PER LA STAGIONE 2018/19:

  • APERTURA DELL'ATTIVITA' MOTORIE IN SALA ATTREZZI ALLESTITA CON MACCHINARI TECHNOGYM IL LUNEDI' E GIOVEDI' DALE ORE 17 ALLE ORE 21:30 E IL SABATO DALLE ORE 10 ALLE ORE 15. DOPO UN APPUNTAMENTO INDIVIDUALE CON IL PERSONAL TRAINER, L'ATTIVITA' FISICA VIENE PIANIFICATA PER MEZZO DI UN'APPOSITA SCHEDA DI LAVORO PERSONALIZZATA GRAZIE A TEST D'INGRESSO MIRATI. LA SCHEDA DI ALLENAMENTO E' COSTATEMENTE AGGIORNATA!
  • LE ISCRIZIONI ALLE ATTIVITA' DI BODY WAY ASD SI EFFETTUANO DA LUNEDI' 27 AGOSTO CHIAMANDO IL TEL 0545 89108 (347 0796713) OPPURE MANDANDO UNA MAIL A info@bodyway.it
  • LUNEDI' 10 SETTEMBRE RIPRENDERANNO TUTTI I CORSI E LE  ATTIVITA' INDIVIDUALI DI BODY WAY ASD

VI ASPETTIAMO!

 

 


Percorso Arancio

percorso-arancioCORSO DI GINNASTICA PER TUTTI

“VORREI ALLENARMI CON UN PERSONAL TRAINER”

Condotti dal Dott. Paolo Negrini laureato in Scienze dell'attività Motoria Sportiva

per info chiamare il tel 0545 89108 (oppure 347 0796713)


Cosa si fa? Per chi vuole un corpo modellato o per raggiungere prestazioni sportive elevate potete scegliere di allenarvi con un Personal Trainer, con un programma di allenamento mirato e personalizzato grazie all'utilizzo di test atletico-sportivi di valutazione fisica.

Studieremo un programma di allenamento adatto alle tue esigenze, con il monitoraggio costante dello stato di allenamento e il raggiungimento dei tuoi obiettivi. I vostri traguardi sono il nostro successo!

Il Personal Trainer ti può seguire in studio presso Body Way asd in un ambiente confortevole e riservato oppure per chi preferisce allenarsi all'aperto, ti seguirà nell'allenamento outdoor nel parco vicino allo studio. E' disponibile anche ad effettuare servizi domiciliari, nel caso ci sia l'impossibilità da parte del cliente di raggiungere la sede.

Condurremo allenamenti in sala Attrezzi con macchinari Technogym, oppure a corpo libero con Circuit Training e con l'utilizzo di piccoli attrezzi integrando il lavoro con le Metodiche di Esercizio Funzionale ed Esercizio Correttivo .

Un'ottima idea è anche quella di incontrare il Personal Trainer una volta al mese per condurre una preparazione atletico sportiva o un programma di allenamento in autonomia e riaggiornarli per seguire una logica scientifica, raggiungendo così i vostri obiettivi e monitornado i vostri progressi.

I benefici: migliorare le proprie performances fisiche o agonistiche secondo le esigenze personali, diminuire la percentuale di massa grassa, migliorare il tono muscolare e la resistenza fisica, migliorare le abilità motorie e coordinative, migliorare la forma fisica in generale.

Corso individuale o a piccoli gruppi
disponibile su appuntamento anche in pausa pranzodisponibile per consulenze ad associazioni sporitive