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Palestra Etica

BODY WAY A.S.D. PARTECIPA AL PROGETTO "PALESTRA ETICA" PER PROMUOVERE LA PREVENZIONE E IL BENESSERE INSIEME  ALLA REGIONE EMILIA ROMAGNA, ALLA AZIENDA SANITARIA E AGLI ENTI LOCALI. CONSULTA IL SITO DEL PROGETTO www.positivoallasalute.it

news: A PAUSA PRANZO E' POSSIBILE ALLENARSI CON IL PERSONAL TRAINER, PREPARATORE ATLETICO CON SEDUTE INDIVIDUALI O CON PICCOLI GRUPPI DI PERSONE. SU APPUNTAMENTO TEL 0545 89108 (oppure 347 0796713)

NEWS PER LA STAGIONE 2018/19:

  • APERTURA DELL'ATTIVITA' MOTORIE IN SALA ATTREZZI ALLESTITA CON MACCHINARI TECHNOGYM IL LUNEDI' E GIOVEDI' DALE ORE 17 ALLE ORE 21:30 E IL SABATO DALLE ORE 10 ALLE ORE 15. DOPO UN APPUNTAMENTO INDIVIDUALE CON IL PERSONAL TRAINER, L'ATTIVITA' FISICA VIENE PIANIFICATA PER MEZZO DI UN'APPOSITA SCHEDA DI LAVORO PERSONALIZZATA GRAZIE A TEST D'INGRESSO MIRATI. LA SCHEDA DI ALLENAMENTO E' COSTATEMENTE AGGIORNATA!

VI ASPETTIAMO!

Chiusure per festività: dal 22 aprile al 25 aprile compresi; mercoledì 1 maggio

Chiusure per formazione personale:

le lezioni di core integration di venerdì ore 18 saranno sospese i giorni  3 maggio, 17 maggio, 14 giugno;

le lezioni di dimagrimento e tonificazione il giovedì 16 maggio e 6 giugno;

la sala attrezzi sarà sospesa nelle giornate di sabato 18 maggio e 8 giugno e giovedì 16 maggio

Si avvisa la gentile clientela che la sala attrezzi sarà aperta regolarmente fino a sabato 22 giugno poi durante l'estate dall' 8 luglio al 31 agosto faremo attività motoria nel parco LA TANA vicino a Body Way asd con un corso di dimagrimento e tonificazione con il metodo ESERCIZIO FUNZIONALE. La sala attrezzi poi riaprirà all'inizio di settembre e vi comunicheremo le date.

 

 


Percorso Azzurro

percorso-azzurroCORSO DI GINNASTICA PER TUTTI: ginnastica AFA per lombalgie, artrosi e Parkinson e ginnastica EFA per cardiopatie, dismetabolismi, trapianti

"SOFFRO DI PATOLGIE CRONICHE E VORREI MUOVERMI IN MANIERA SICURA PER RAFFORZARE IL MIO CORPO"

EFA condotto dalla Dott.ssa Annalisa Ferlini Posturologa laureata in Scienze e tecniche dell'attività Motoria preventiva e adattata- Per info chiamare Tel 0545 89108 (oppure 347 0796713)

AFA condotto dal Dott. Paolo Negrini laureato in Scienze dell'Attivtà Motoria Sportiva-Per info chiamare Tel 0545 89108 (oppure 346 0249700)

Cosa si fa? Ginnastica a corpo libero seguendo protocolli di lavoro per patologia condotto in collaborazione con AUSL. Si tratta di un progetto in cui Body Way asd è incluso come Palestra che pruomove attività motoria adattata che fa parte del piano di prevenzione della Regione Emilia Romagna.

I Benefici: Miglioramento generale dello stato di salute e della qualità di vita

 

Corsi di gruppo per adulti

Gruppo EFA: il martedì e venerdì dalle ore 16:30 alle ore 17:20

Gruppo AFA: il lunedì e giovedì dalle ore 15:50 alle ore 16:50

Un abbonamento mensile comprende 8 lezioni al mese (2 lezioni alla settimana).

Per ottenere i benefici dell'allenamento è necessario seguire con costanza entrambe le lezioni settimanali.